GET A DOSE OF HAPPINESS

Tacksamhet och uppskattning av de små stunderna i livet är grunden till att uppleva mer glädje i livet. Följ med på Rituals happiness-yoga varje lördag i augusti.

Yogapassen anordnas utomhus på Urban Delis vackra takterass, 9 våningar upp på Sveavägen. Passen är  60 min, helt gratis och du kan delta oavsett tidigare erfarenhet av yoga. Vid dåligt väder hålls yogan inomhus. Scrolla ner för att se schema och för att boka din plats. Biljetterna släpps en vecka i förväg. 


VIKTIGT: Vi följer självklart Folkhälsomyndighetens föreskrifter och har därför ett begränsat antal platser. Vi ber dig ta med din egen yogamatta och vill även understryka att det är viktigt att du stannar hemma om du känner sig sjuk eller krasslig. Vi ser till att hålla avstånd  minst en armlängds avstånd till varandra under passet.

Då biljetterna är populära ber vi dig avboka din plats vid förhinder. Uteblivet besök debiteras med 200 kr.

BILJETTER

SCHEMA

10:00

Yoga med Yohanna Mannelqvist (60min)

Grounding Flow – I denna klass fokuserar vi på hur goda tankar, ord och handlingar för andra också skapar glädje för oss själva. Yohanna hjälper oss att öppna upp höfterna för att känna oss mer trygga och grundade.

Läs mer
Takpark by Urban Deli
Yohanna Mannelqvist

10:00

Yoga med Yohanna Mannelqvist (60min)

Detox Flow – I denna klass fokuserar vi på hur man kan känna glädje när allt omkring känns mörkt. Yohanna guidar oss genom rotationer för att stimulera den naturliga reningsprocessen, öka energin och släppa på stress och oro.

Läs mer
Takpark by Urban Deli
Yohanna Mannelqvist

10:00

Yoga med Yohanna Mannelqvist (60min)

Heart Opening Flow – I denna klass fokuserar vi på hur glädje är ett val vi har i varje ögonblick. Yohanna guidar oss genom bakåtböjningar och fokuserar på att öppna upp kring bröstet där känslor och stress ofta fastnar. På så sätt frigör vi också utrymme för ökad kreativitet, öppenhet och kärlek.

Läs mer
Takpark by Urban Deli
Yohanna Mannelqvist

10:00

Yoga med Rosanna Gatti (60min)

Hatha Flow - I denna klass fokuserar vi på hur även små vardagliga ting kan skapa glädje och hur man upptäcker dessa små stunder. Rosanna guidar oss genom ett skönt Hatha Flow. 

Läs mer
Takpark by Urban Deli
Rosanna Gatti

10:00

Yoga med Sofie Kraft (60min)

Slow Vinyasa – I denna klass fokuserar vi på hur vi kan öppna våra hjärtan och känna inre lycka och kärlek. Sofie hjälper oss att öppna upp kring bröstet för att skapa utrymme för kärlek för oss själva.

Läs mer
Takpark by Urban Deli
Sofie Kraft

YOGAINSTRUKTÖRER

Rosanna Gatti

Takpark by Urban Deli

Rosanna Gatti arbetar som yogalärare, coach inom personlig utveckling och inspiratör. Hon är utbildad inom Hatha samt Yin Yoga och har under fem års tid arbetat med att vägleda människor.

För Rosanna är yogan är investering i sig själv som bidrar till mer frihet och flexibilitet, något som gör oss mer hållbara inför livets alla skiftningar. Yogan stärker både fysiskt och mentalt. Kom som du är och låt Rosanna skapa en känsla av trygghet och harmoni.

Rosanna Gatti

@rosannagatti

Läs mer

Sofie Kraft

Takpark by Urban Deli

Sofie Kraft är en ömsint och empatisk yogalärare som ofta kombinerar Vinyasa Flow, Hatha och Yin i hennes klasser. Sofie fokuserar också mycket på olika element, natur, vår egen visdom och strävar efter att vägleda hennes klasser tillbaka hem genom passion och mening.

Oftast reser Sofie världen över och lär ut yoga och leder Wellness Retreats men är nu tillbaka i Stockholm för att sprida sin kärlek för yogan.

Sofie Kraft

@sofie_kraft

Läs mer

Yohanna Mannelqvist

Takpark by Urban Deli

Yohanna Mannelqvist har gått från Londons modebransch till utbildad yogalärare och Wellness Coach med bas i Tulum, London och Stockholm. Livet inom modebranschen och strävan efter perfektion tärde på Yohanna så pass att hon drabbades av utbrändhet och ätstörningar. När hon lämnade sin karriär inom mode påbörjade hon sin resa inom yoga och välmående och har rest världen över för att investera i sig själv.

Idag arbetar Yohanna heltid med att guida andra till balanserad och meningsfull tillvaro. Hennes mål är att genom yogaklasser, coaching, retreats och events sprida verktyg och lärdomar som bidrar till ett fritt liv som kan levas fullt ut.

Yohanna Mannelqvist har gått från Londons modebransch till utbildad yogalärare och Wellness Coach med bas i Tulum, London och Stockholm. Livet inom modebranschen och strävan efter perfektion tärde på Yohanna så pass att hon drabbades av utbrändhet och ätstörningar. När hon lämnade sin karriär inom mode påbörjade hon sin resa inom yoga och välmående och har rest världen över för att investera i sig själv.

Idag arbetar Yohanna heltid med att guida andra till balanserad och meningsfull tillvaro. Hennes mål är att genom yogaklasser, coaching, retreats och events sprida verktyg och lärdomar som bidrar till ett fritt liv som kan levas fullt ut.

Läs mer

Yohanna Mannelqvist har gått från Londons modebransch till utbildad yogalärare och Wellness Coach med bas i Tulum, London och Stockholm. Livet inom modebranschen och strävan efter perfektion tärde på Yohanna så pass att hon drabbades av utbrändhet och ätstörningar. När hon lämnade sin karriär inom mode påbörjade hon sin resa inom yoga och välmående och har rest världen över för att investera i sig själv.

Idag arbetar Yohanna heltid med att guida andra till balanserad och meningsfull tillvaro. Hennes mål är att genom yogaklasser, coaching, retreats och events sprida verktyg och lärdomar som bidrar till ett fritt liv som kan levas fullt ut.

Läs mer

Yohanna Mannelqvist

@withyohanna

    Läs mer

    ALLT DU BEHÖVER VETA

    Yogapassen anordnas på Urban Delis takterass, högst upp på Sveavägen 44. Ta hissen upp till nionde våningen så välkomnar vi dig där. Ta gärna med din egen yogamatta, saknar du matta finns det att låna. Passet är helt gratis och du kan delta oavsett tidigare erfarenhet av yoga, ta på dig bekväma kläder och du är redo!

    Vid dåligt väder flyttar vi in och yogapasset hålls inomhus. 

    BILJETTER
    © MapTiler © OpenStreetMap contributors

    ANORDNAS AV